Now Enter6/En’s Diary
2012. 8. 23. 07:00

 

노출의 계절 여름, 여성들의 최대 관심사는 단연 다이어트. 다이어트는 큰 관심을 받는 만큼이나 행해지는 방법도 수백가지가 넘는데요. 엔실장도 한 가지 음식만 먹는 원푸드 다이어트부터 덴마크 다이어트, gm 다이어트 등 특정 식단을 따르는 다이어트까지, 다이어트란 다이어트는 모두 시도해봤답니다. 하지만 결과는 모두 실패.. 잠깐 효과가 있었던 다이이트 요법도 있지만 슬금슬금 어느새 다시 원래 몸무게로 돌아오더라구요. 이런 걸 두고 흔히들 요요현상이라고 하죠.

 

 

체중 감량과 요요를 반복하며 긴 기간동안 다이어터로 살아 온 엔실장은 적당한 식이조절과 운동을 통해 건강하게 살 빼는 것이 최고구나 라는 걸 뼈저리게 느꼈어요. 1kg를 빼더라도 식이조절과 운동을 병행해서 지방을 빼야해요. 근육, 수분이 아닌 지방을!!! 그렇지 않으면 피부 탄력도 잃고 변비도 생기고, 위산 과다 분비로 위도 나빠지는 등 건강, 몸매 다 망치게 된답니다.

 


 

하지만 이런 사실을 몰라서 단기 다이어트를 마음 먹는 게 아니죠. 정석으로 빼는 장기 다이어트는 보통 독하지 않으면 성공하지 못하는 게 사실이니까요. 그래서 엔실장이 건강한 다이어트에 약간의 도움이 될 차 한가지 소개하려 합니다. 남미 여성들의 날씬한 몸매 비결 '마테차'를 소개합니다^^

마테는 중남미 국가에서 재배되는 천연허브로, 항비만성분이 다량 함유돼 다이어트에 좋다고 알려져 있습니다. 마테차 다이어트는 마테차를 하루 세번, 식사후에 마시면 되는데요. 식후에 마테차를 마시면 입안이 개운해져 식욕도 사라지고 지방의 분해를 확실히 도와 체중감량에 효과적입니다. 또한 운동전후에 마셔도 좋은 효과가 있죠. 마테차의 맛은 녹차와 비슷하지만 떫은 맛이 좀 더 적어 깨끗한 느낌으로 부담 없이 즐길 수 있답니다

 

 

 

 

올리브영 엔터식스 동탄 메타폴리스점 B블럭 1F >

 

 

다이어트, 절대로 스트레스 받으면서 하지 마세요. 마테차가 여러분의 체지방 분해를 도와줄테니 즐거운 마음으로 먹고 즐거운 마음으로 운동하시면 됩니다. 그럼 어느새 여러분은 연말 파티의 퀸이 되어있을 거예요! 늦지 않았습니다. 마테차와 함께 장기 다이어트 프로젝트 시작해보자구요! ^^

 


 

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