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겨울철 반신욕, 현명하게 하기! (반신욕 효과, 시간, 반신욕 하는법) 겨울철 반신욕, 현명하게 하기! (반신욕 효과, 시간, 반신욕 하는법) 안녕하세요. 명동클린업피부과 김지영 원장입니다. 추운 영하의 온도가 계속되고 신체 활동이 줄어들면서 집에서 반신욕을 즐기시는 분들이 많을 텐데요. 오늘은 피부를 위해 현명하고 건강하게 반신욕하는 방법을 알아보겠습니다. 반신욕의 장점은 여러 가지가 있습니다. 1) 보온효과 : 피부 모세혈관 확장과 혈류증가로 미세순환 개선이 일어납니다. 2) 보습효과 : 피부각질층의 수화효과가 있습니다. 3) 칼로리 증가에 따른 비만을 개선할 수 있습니다. 4) 스트레스 해소효과가 있습니다. 여러분들은 반신욕을 얼마나 하나요? 사실 반신욕 시간에 대한 획일적인 기준이 존재할 수는 없습니다. 왜냐하면 온도와 피부의 반응은 사람마다 그 역치의 차이가 있기 .. 더보기
파크에비뉴 엔터식스 한양대점 맛집, 그리스 음식점 레드올리브! 파크에비뉴 엔터식스 한양대점 맛집, 그리스 음식점 레드올리브! 안녕하세요, 엔실장입니다! 오늘은 파크에비뉴 엔터식스 한양대점 내에 위치해 있는 그리스 요리 맛집을 소개해 드리려 하는데요. 파크에비뉴 엔터식스 한양대점을 한번이라도 방문해 보신 분들이라면 지나 다니면서 많이들 보셨을 것 같아요. 바로 그리스 음식점 레드올리브(Red Olive)인데요. 그리스를 떠올리게 하는 예쁜 매장 인테리어에 맛있는 음식으로, 오픈한지 얼마 되지 않았음에도 불구하고 이미 많은 분들로부터 호평을 받고 있는 곳이랍니다. 짜잔~ 여기가 바로 레드올리브입니다. 깔끔하고 세련된 느낌의 매장 전경이 사람들의 눈길을 사로 잡고 있는데요. 레드올리브는 가게 내부뿐만 아니라 밖에도 저렇게 테라스처럼 식사 공간이 조성되어 있답니다. 내추럴.. 더보기
[겨울 남자 코디] 겨울을 따뜻하게 보내기 위한 남자 직장인 패션, 웜비즈룩 [겨울 남자 코디] 겨울을 따뜻하게 보내기 위한 남자 직장인 패션, 웜비즈룩 오피스룩을 자주 입는 직장인들에게 겨울은 참 힘든 계절입니다. 마음 같아선 두꺼운 패딩 점퍼로 중무장하고 싶지만, 현실은 정장에 얇은 코트를 걸친 채 찬 바람을 맞으며 출근하기 일쑤인데요. 차가운 공기를 가르며 도착한 사무실이 따뜻하면 다행이지만, 요즘은 에너지 절약 차원에서 겨울 실내 온도를 낮게 설정하는 추세라 그러한 행복을 누릴 수도 없습니다. 아마 이 때문에 아침마다 옷장 앞에서 오랜 시간 고민하는 직장인 분들도 꽤 많을 것 같은데요. 그런데 혹시 ‘웜비즈룩’이라고 들어 보셨나요? 웜비즈룩이란? 겨울철 직장인들의 패션 트렌드를 논할 때 빠지지 않고 등장하는 단어가 있으니 바로 ‘웜비즈룩’인데요. 웜비즈룩이란 보온성을 높인.. 더보기
겨울에도 촉촉하게! 겨울철 피부관리를 위한 천연팩 만들기 겨울에도 촉촉하게! 겨울철 피부관리를 위한 천연팩 만들기 춥고 건조한 계절과 함께 덩달아 건조해진 피부 때문에 요즘 고민이 많으시죠? 피부가 건조해지면 메이크업이 잘 되지 않을 뿐만 아니라 여러 피부 질환도 동반될 수 있기 때문에, 겨울엔 무엇보다도 보습에 특히 신경을 써 줘야 하는데요. 겨울철 피부관리에 있어 가장 대중적인 방법이라면 역시 보습력 강한 화장품을 사용하는 것이겠죠? 하지만 화장품만으로는 조금 부족한 느낌이라면 이번엔 홈메이드 천연팩을 만들어 사용해 보는 건 어떠신가요? 엔실장이 집에서도 간단하게 만들어 사용할 수 있는 천연팩 몇 가지를 소개해 드릴게요. 먹지 말고 피부에 양보해요! 천연팩 만들기 바나나팩 만들기 바나나는 비타민A와 비타민B가 풍부하여 피부미용에 도움이 되는 과일로 잘 알려.. 더보기
[겨울 부츠 관리법] 가죽부츠&어그부츠, 어떻게 관리하세요? [겨울 부츠 관리법] 가죽부츠&어그부츠, 어떻게 관리하세요? 겨울철 많은 여성들로부터 각광받는 패션 아이템이 있으니 바로 부츠! 부츠는 바지, 치마, 레깅스에 두루두루 잘 어울리는 것은 물론 보온성까지 갖추고 있어, 겨울만 되면 많은 여성들이 부츠와 사랑에 빠지곤 하는데요. 엔실장 주변에는 심지어 겨울 내내 부츠만 신고 다니는 사람도 있을 정도랍니다. 하지만 그만큼 부츠는 세심한 관리가 필요한데요. 어떻게 관리하느냐에 따라 부츠의 수명이 달라질 수 있기 때문입니다. 분명 처음 구입했을 땐 깨끗하고 예뻤는데 시간이 지날수록 부츠가 엉망이 되어 가는 것 같아 고민이라면, 지금부터 엔실장이 알려 드리는 겨울 부츠 관리법을 주목해 보세요! 소재 별 부츠 관리법 부츠는 어떤 소재로 이루어졌느냐에 따라 각기 다른 .. 더보기
[엔터식스 서포터즈]서포터즈가 들려주는 한양대점 맛집<자연별곡> 탐방기 [엔터식스 서포터즈]서포터즈가 들려주는 한양대점 맛집 탐방기 안녕하세요. 여러분 엔실장이예요. 오늘은 특별하게 엔터식스 대학생 마케팅 서포터즈 9기의 글을 소개해드릴까해요. 오늘의 주제는 지난 번에 엔실장이 '미리 만나보는 파크에비뉴 엔터식스'에서 다루었던 인데요. 자연별곡은 앞서 소개해드렸듯이 (주)이랜드의 한식 샐러드바로 최근 한식을 선호하는 사람들이 많아져, 저희 파크에비뉴 엔터식스 한양대점에서도 주말예약은 2월까지 꽉 차 있는 상태라고 해요. 그래도 저희 대학생 마케팅 서포터즈는! 맛있는 한식 샐러드바를 즐기고 왔어요. 그럼 지금부터 대학생 마케팅 서포터즈 9기 박영미양의 시작합니다.^^ [엔터식스 한양대점 맛집]한식부페! 들어는 보았니? 자연별곡 탐방기오늘은 엔터식스 한양대점 맛집을 소개해드릴거.. 더보기
여자 크리스마스 선물 추천, 여자들이 가장 받고 싶은 크리스마스 선물은? 여자 크리스마스 선물 추천, 여자들이 가장 받고 싶은 크리스마스 선물은? 안녕하세요. 여러분 엔실장이예요. 2014년도 한달밖에 남지 않았습니다. 이제 진짜 연말인데요, 엔실장은 연말하면 제일 먼저 떠오르는 것이 있어요. 바로바로 선물! (속보이나요?ㅎㅎㅎ) 전 세계인의 기념일인 크리스마스에 사랑하는 사람의 스타일을 고려한 센스 있는 선물을 준비한다면 유용할 뿐만 아니라 애정 지수까지 UP! 시킬 수 있답니다. 자, 여기 모든 남자친구분들, 주목해주세요~ 엔실장이 여자들이 가장 받고 싶은 크리스마스 선물을 알려드릴게요! 그리고 스타일별 추천까지! 지금 바로 시작합니다^^ 여자들이 가장 받고 싶은 크리스마스 선물 1위 '현금' 2위 '주얼리' 2014년 모 기업의 설문 결과, 여자들이 가장 받고 싶어하는 .. 더보기
[미리 만나보는 파크에비뉴 엔터식스 한양대점 맛집] 모노치즈, 왕십리 카페, 성동구 카페, 한양대 카페, 왕십리 브런치 [미리 만나보는 파크에비뉴 엔터식스 한양대점 맛집] 모노치즈 왕십리 카페, 성동구 카페, 한양대 카페, 왕십리 브런치 프리미엄 디저트 카페 모노치즈, 12월 19일 파크에비뉴 엔터식스 한양대점에서 모노치즈만의 특별한 메뉴를 만나보세요! 프리미엄 디저트 카페 모노치즈? 모노치즈는 특별한 디저트를 즐길 수 있는 카페로, 우유와 생크림으로 매장에서 직접 만드는 리코타 치즈 샐러드부터 모짜렐라 치즈와 체다치즈 등 각종 치즈를 가미하여 만든 파니니, 토스트, 샌드위치, 부드러운 커피, 에이드 등 다양하고 신선한 메뉴들을 선보이고 있습니다. 모노치즈 메뉴? ♣ 토마토 모짜렐라 파니니 (Tomato Mozzarella Panini) : 잘익은 토마토에 홀그레인 머스터드소스, 그리고 모짜렐라가 듬뿍 들어간 깔끔한 파니.. 더보기

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