초가을 썸네일형 리스트형 초가을에 먹으면 좋은 음식 5가지 초가을 먹으면 좋은 음식 5가지 1. 애호박 - 지금 한창 애호박이 제철입니다. 부침, 조림 찌개, 칼국수 다양하게 활용해서 드실 수 있는데요 가을비 촉촉하게 내리는 날이면 호박전이나 호박 부침개로, 신선한 날씨에는 칼국수나 된장지개에 넣어서 드셔 보세요~ 2. 옥수수 - 옥수수는 제철이 아니면 그 맛을 유지하기 어려우니, 제철 챙겨 드시면 좋습니다. 옥수수는 식이섬유가 풍부하고 이뇨작용도 활발하게 도와주기 때문에 몸에 쌓인 독소 배출에도 효과적입니다. 3. 대하 - 대하는 몸을 따뜻하게 해주는 특성을 갖고 있는데요. 대하는 프라이팬 위에 굵은 소금 가득 담고 그 위에 대하를 올려 살짝 구워 드시는 것이 가장 맛있습니다. 키토산 풍부한 대하 껍데기와 고소한 맛을 내는 대하 머리도 버리지 말고 꼭 챙겨드세.. 더보기 이전 1 다음