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체질과 나이에 따라 달라지는 여드름 자국 치료법 2가지 체질과 나이에 따라 달라지는 여드름 자국 치료법 2가지 안녕하세요 서초 벧엘피부과 피부과전문의 조은아 원장입니다. 일반적으로 피부 온도가 상승할수록 피지 분비량은 증가하게 됩니다. 따라서 여름철에 겨울보다 여드름이 더 심해지는 경향이 높습니다. 그러나 개인의 체질과 피부가 노출되는 환경, 식습관 등등의 요인에 의해 겨울철에 오히려 여드름이 악화되는 분들이 있으며 여드름이 지나간 자리에 붉은 자국이나 파인 흉터 등의 흔적이 남는 경우도 많습니다. 오늘은 나의 피부상태에 따라 달라질 수 있는 여드름 자국 치료법에 어떤 것들이 있는지 소개해드립니다. 여드름 없어진 부위가 갈색으로 변하는 이유 여드름이 없어진 후 그 자리가 옅은 갈색이나 흑갈색으로 변하여 눈에 띄는 자국을 남기는 경우가 있으며 보통 붉고 돌출되.. 더보기
여성들의 단골 새해 목표 다이어트, 추운 겨울 실내에서 할 수 있는 요가하고 날씬해지자. 여성들의 단골 새해 목표 다이어트, 추운 겨울 실내에서 할 수 있는 요가하고 날씬해지자. 2014년 새해도 벌써 반이상이 지나갔네요^^ 다들 새해 세웠던 계획들은 잘 지키고 계신가요? 저는 전에 말씀드렸다시피 올해 더도 말고 덜도 말고 딱 두가지만 이루자하는 마음으로 열심히 살아가고 있답니다. 두가지 중 한가지는 비~밀이구요,ㅎㅎ 다른 한가지는 여성들의 영원한 숙제 '다이어트'예요. 겨울이 시작된 후로는 날씨 때문에 움직이기 싫고 따뜻하고 기름지고 달콤한 음식들을 찾게돼 살이 야금야금 쪄버린거 있죠. 그래서 이번 새해 목표는 망설임없이 다이어트로 결 to the 정! 하고 열심히 실천하고 있답니다. 잠깐 방심한 사이 쪄버린 살을 봄이 오기전에 떨쳐 버리는 것이 엔실장의 1단계 목표이구요. 여름이 오기전에.. 더보기
최악의 비밀번호 1위, 개인정보유출 두렵다면 피해야할 비번 10개 최악의 비밀번호 1위, 개인정보유출 두렵다면 피해야할 비번 10개 ‘최악의 비밀번호 1위’가 공개돼 많은 누리꾼들의 관심이 집중 되고 있습니다. 최근 카드사의 개인정보 유출 사고와 더불어 주목 받은 ‘최악의 비밀번호 1위’ 게시물에 따르면 개인정보 유출 피해자들이 가장 많이 사용한 비밀번호는 ‘123456’로 나타났는데요. 비밀번호 관리 솔루션 전문회사 스플래시데이터(splashdata)가 지난 20일 공개한 정보를 살펴보면 2011년, 2012년 2년 연속 2위를 차지했던 ‘123456’은 ‘password’를 2위로 밀어내고 최악의 비밀번호 1위에 올랐다고 합니다. 뒤를 이어 ‘12345678’이 3위를 기록했고 ‘qwerty’가 4위, ‘abc123’이 5위에 올랐는데요. 이 밖에도 ‘1234567.. 더보기
두피 상태에 따른 탈모관리법! 겨울철 염색과 파마, 내 두피를 손상시킬까? 두피 상태에 따른 탈모관리법! 겨울철 염색과 파마, 내 두피를 손상시킬까? 안녕하세요, 건조하고 기온이 낮은 날씨 덕에 피부타입이나 피부상태가 장점과 단점 양면에서 더더욱 그 특이점을 발하고 있는 시기입니다. 최근들어 조기 탈모예방법이나 진행되고 있는 탈모의 추가 방지 등 탈모관리에 부쩍 관심도가 높은 추세를 보이고 있는데요. 한 예로, 자신의 두피 상태에 따라 정말로 탈모 관리법이 달라지는 가의 여부에 대해 피부과에 내원하여 전문의의 의견을 구하는 분들의 방문이 성별에 관계없이 잦아지고 있다고 합니다. 그렇다면 이와 같이 두피 상태에 따라 탈모의 예방법과 관리법 또한 달라진다는 것은 무슨 의미일까요? 분당 털드림모발이식 피부과전문의 류효섭 원장님과 이야기해보아요^^ 주기적으로 변화하는 두피상태에 따라 .. 더보기
셀프 감정 관리법, 답답해 말고 이렇게 하자! 셀프 감정 관리법, 답답해 말고 이렇게 하자! 셀프 감정 관리에 관한 글이 온라인 상에서 화제입니다. 이 글에는 우울함, 화, 집착, 두려움, 소심함 등 다섯 가지 감정을 겪었을 때 대처하는 방법이 담겨있는데요. 엔실장이 핵심만 딱 짚어 정리해보았답니다. 셀프 감정 관리법, 어떤 내용인지 지금 바로 함께 보아요^^ ‣ 우울함이 느껴지면 밖으로 나가 햇볕을 쬐면서 기지개를 켜자. 또 자신에게 ‘사랑해’와 같은 긍정적인 말을 계속 해주는 것이 좋다. ‣ 화가 난다고 즉각 ‘버럭’ 해서는 안 된다. 30초만 화를 참아보자. 하지만 무조건 참는 것은 오히려 병이 된다. 화를 낼 때는 내야 한다. ‣ 집착도 병이다. 때로는 포기할 줄 아는 미덕도 필요하다. ‣ 두려울 때는 일단 한 걸음을 내딛어 보자. 경사진 오.. 더보기
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