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설 연휴 동안 우리가 먹게 되는 음식들의 열량은? 설 명절 음식 칼로리! 설 연휴 동안 우리가 먹게 되는 음식들의 열량은? 설 명절 음식 칼로리! 안녕하세요 엔실장입니다. 여러분, 저 요즘 운동 시작했어요~! 새해가 되어 돌아보니 이번 겨울에 살이 정말 어마어마~하게 찐거있죠! 그래서 지방들을 털어버리고자 1월 2일부터 스피닝을 시작했답니다. 시작한지 2주 밖에 안되었는데 벌써 가벼운 느낌! 약간 빠지는가 싶었는데, 1월말에 무시무시한 설날이 기다리고 있더라구요. 설날에는 맛있는 음식이 너무 많아서 제어가 안될텐데 걱정이에요. 마음껏 먹다가 빠진 살 도로 찌는 건 아닐런지.. BUT, 지피지기면 백전백승! 설 음식 칼로리라도 미리 공부해서 의식적으로라도 적게 가볍게 섭취하려구요. 욕심부리지 않고 체중을 유지하는 것이 이번 저의 설 목표랍니다! (맛있는 음식을 앞에 두고 안먹을.. 더보기
건조한 겨울, 내 손을 가꿔줄 필수 아이템 핸드크림! 핸드크림 추천♡ 건조한 겨울, 내 손을 가꿔줄 필수 아이템 핸드크림! 핸드크림 추천♡ 요즘 정말 추워도 너무 춥죠. 잠깐 괜찮아지나 싶더니 다시 한파가 몰려오면서 얼굴은 물론 손발까지 꽁꽁! 이렇게 매서운 바람이 부는 한 겨울이 되면 피부가 건조해지기 마련인데요, 저의 경우 사무실 등 실내 생활을 많이 하다 보니 이런 건조함이 더 심하게 느껴지기도 한답니다. 피부가 건조해지면 각질이 하얗게 일어나 보기도 싫은데다가 간지럽기까지 하니 여간 불편한게 아니죠! 그렇다고 막 긁을 수도 없고, 그리고 특히 손은 외부에 쉽게 노출되는 곳이기도 하고 물이 자주 닿아 건조함이 더욱 심해지고 있어요. 그래서 저는 요즘 특별히 신경써서 손에 물이 닿은 직후엔 꼭! 손 보습제, 핸드크림을 챙겨 발라준답니다. 저는 두가지 핸드크림을 섞어 바.. 더보기
엔터식스, 신년 첫 서프라이즈 정기 세일 실시.. 최대 80% 할인 2014-01-03 연합뉴스 엔터식스(대표 이상욱)는 1월 3일부터 19일까지 17일간 신년 첫 서프라이즈 세일을 실시한다고 밝혔다. 이번 신년 서프라이즈 세일은 지속되는 강추위에 대비하여 겨울 인기상품의 물량을 최대한으로 늘리고, 세일 참여 브랜드를 확대하여 고객들이 보다 합리적인 겨울 상품 쇼핑을 즐길 수 있도록 기획되었다. 또한 여성의류, 남성의류, 캐주얼, 유아동, 아웃도어, 스포츠 의류 등 전 품목을 최대 80% 할인된 가격으로 판매해 작년 말 매출 호조세를 이어간다는 방침이다. 왕십리역점에서는 LAP, 라코스테라이브, 미쏘, 더아이잗, 라인, 케네스 레이디, 잇미샤, JJ지고트 등 여성복 및 트래디셔널 브랜드를 최대 60% 할인 판매하며 게스 슈즈 최대 50%, 랜드로바 부츠 전품목 20% 할.. 더보기
엔터식스 신년 정기 서프라이즈 세일 할인 및 특가전 2014-01-03 ~ 2014-01-19 [ 왕십리역점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 동탄 메타폴리스점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 상봉점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 강변 테크노마트점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 가든파이브점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. 더보기
엔터식스 신년 정기 서프라이즈 세일 2014-01-03 ~ 2014-01-19 [ 왕십리역점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 동탄 메타폴리스점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 상봉점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 강변 테크노마트점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 가든파이브점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. 더보기
엔터식스 ‘아듀 2012, 웰컴 2013’ 페스티벌 할인 및 특가전 2013-12-20 ~ 2014-01-02 [ 왕십리역점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 동탄 메타폴리스점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 상봉점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 강변 테크노마트점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 가든파이브점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. 더보기
엔터식스 ‘아듀 2012, 웰컴 2013’ 페스티벌 2013-12-20 ~ 2014-01-02 [ 왕십리역점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 동탄 메타폴리스점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 상봉점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 강변 테크노마트점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. [ 가든파이브점 ] ※ 사진을 클릭하면 큰 이미지로 보실 수 있습니다. 더보기
메리 크리스마스♪ 엔터식스 사무실에 찾아온 크리스마스♡ 메리 크리스마스♪ 엔터식스 사무실에 찾아온 크리스마스♡ 여러분~ 안녕하세요. 엔실장이에요. 12월도 중후반을 향해 달려가고 이제 정말 2013년도 얼마 남지 않았습니다, 시즌이 시즌인지라 거리에 나가면 멋진 크리스마스 장식들과 화려한 조명들이 여기저기서 연말을 알려주고 있는데요. 거리뿐아니라 엔실장이 근무하고 있는 엔터식스 사무실에도 예쁜 크리스마스 트리가 들어와 행복한 크리스마스의 설렘을 가득~ 안겨주고 있답니다! 이런건 꽤 소소한 부분이라 그냥 지나치기 쉬운데 막상 꾸며진 크리스마스 트리를 보니 소녀감성 팡팡! 기분 전환이 되더라구요^^ 이 크리스마스트리는 디자인팀 직원분들이 직접 꾸며 주셨어요^^ 역시 남다른 센스 덕분인지 너무너무 예쁘게 꾸며졌죠~~!!! 초록색 크리스마스 트리에 빨간색 장식으로만.. 더보기