간단 스트레칭 썸네일형 리스트형 사무실 운동으로 옷발 잘 받는 몸매 만들기 사무실 운동으로 옷발 잘 받는 몸매 만들기 패션 매거진 실장이라고 하면 해외 유명 매거진 편집장들의 모습을 떠올리며 모델처럼 스키니한 체형에 명품 옷을 휘감고 다니는 이미지를 떠올리시는 분들이 참 많은데요~! 닭이 먼저인지 달걀이 먼저인지는 알 수 없지만 누군가가 만든 그런 정형화된 이미지 때문에 먹고 싶어도 제대로 먹지를 못하고 365일 자기관리! 다이어트! 에 관한 것만 생각하는 사람들이 패션업계 종사자들이죠. ㅠㅠ 그런 이유로 요즘 사무실에서는 간단하게 앉아서 잠시 서서 할 수 있는 맨손 체조가 유행입니다. 팔, 배, 허벅지, 종아리 등 관리가 절실한 부위들이 언제나 메인 화제거리가 되고 있죠. 졸음도 쫒고 다이어트 효과도 있는 맨손체조 사무실에 앉아 있는 시간이 길어지면 목이 뻐근해지고, 어깨결림.. 더보기 이전 1 다음
